Menisküs Tedavisi

Menisküs, diz ekleminde yer alan ve kıkırdak yapıda olan, hareket sırasında şoku emen önemli bir yapıdır. Spor yaralanmaları, ani dönme hareketleri veya yaşa bağlı aşınmalar menisküs yırtıklarına neden olabilir. Menisküs tedavisi, diz fonksiyonlarını geri kazanmak ve uzun vadeli problemleri önlemek için son derece önemlidir. Fizyoterapi Servis olarak, uzman kadromuzla menisküs yaralanmalarında etkili çözümler sunuyoruz.

Menisküs Yaralanması Nedir?

Menisküs yırtıkları genellikle:

Spor sırasında ani yön değişiklikleri,
Dize doğrudan darbe,
Yaşlanmaya bağlı dejenerasyon nedeniyle ortaya çıkar.

Belirtiler arasında dizde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve dizin kilitlenmesi yer alır. Tedavi edilmediğinde bu durum, diz ekleminin yapısal hasarına ve kıkırdak kaybına yol açabilir.

Menisküs Tedavi Süreci

1. Değerlendirme ve Tanı
Tedavi sürecimiz, diz ekleminin detaylı bir değerlendirmesiyle başlar. Uzmanlarımız, fiziksel muayene ve gerekirse MR gibi görüntüleme yöntemleriyle menisküs yırtığının yerini ve boyutunu belirler.

2. Ameliyatsız Tedavi
Hafif yırtıklarda veya dejeneratif menisküs problemlerinde cerrahiye gerek kalmadan fizik tedavi ile iyileşme sağlanabilir:

Ağrı ve Şişlik Kontrolü: Soğuk uygulamalar ve elektroterapi ile şişlik ve ağrı azaltılır.
Kas Güçlendirme Egzersizleri: Diz çevresindeki kas gruplarını güçlendiren egzersizlerle dizin stabilitesi artırılır.
Denge ve Koordinasyon Çalışmaları: Günlük aktivitelerde diz eklemini korumak için denge egzersizleri uygulanır.

3. Cerrahi Sonrası Rehabilitasyon
Cerrahi müdahale gerektiğinde, ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci iyileşmenin kritik bir parçasıdır:

Hareket Açıklığını Geri Kazanma: Diz ekleminin esnekliğini artıran egzersizler uygulanır.
Fonksiyonel Egzersizler: Günlük aktivitelerde ve spor sırasında güvenle hareket edebilmeniz için özel egzersiz programları hazırlanır.
Kuvvet ve Dayanıklılık Çalışmaları: Kas gücünü yeniden kazanmak ve yaralanma riskini azaltmak hedeflenir.